مستلزمات كرة اليد
طقم بار بل 23 كيلو الأصلي
59 د.ا
طقم بار بل 23 كيلو الأصلي
تصميم ملون عالي الجودة.
مناسب للجيم المنزلي والمبتدئين.
متعدد الاستخدامات لتمارين الجسم بالكامل.
طقم بار بل 23 كيلو الأصلي – التمرين المثالي للجيم المنزلي
طقم بار بل 23 كيلو الأصلي هو اختيارك المثالي لبناء العضلات وزيادة القوة في راحة منزلك. بوزنه المناسب وتصميمه العملي، يوفر لك هذا الطقم إمكانية أداء عدد كبير من التمارين المختلفة بسهولة وأمان. مصنوع من خامات عالية الجودة، مع أوزان ملونة تضيف لمسة من الحيوية لجلسات التمرين. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، فإن هذا الطقم يمنحك الحرية لتدريب جميع عضلات جسمك دون الحاجة لمعدات إضافية.
مميزات وفوائد المنتج
المميزات:
وزن إجمالي 23 كغم مناسب لمختلف مستويات اللياقة.
تصميم ملون يحمي الأوزان والأرضية من الصدمات.
سهل الفك والتركيب مما يجعله مثالي للجيم المنزلي.
الفوائد:
تقوية العضلات الأساسية (Core) والعضلات الرئيسية.
تحسين قوة التحمل العضلي واللياقة العامة.
يوفر تمارين شاملة للجسم العلوي والسفلي.
طرق الاستخدام
تمارين الجزء العلوي: بنش برس، بايسبس كيرل، شولدر برس.
تمارين الجزء السفلي: سكوات، لونجز، ديد ليفت.
تمارين القوة الشاملة: كلين أند برس، أوفرهيد بريس.
نصيحة: ابدأ بوزن خفيف وزد تدريجيًا لتجنب الإصابات.
أهم الأسئلة الشائعة
س: هل يناسب المبتدئين؟
ج: نعم، وزنه مثالي للبداية ويمكن تعديل الأوزان حسب المستوى.
س: هل الأوزان مطلية لحماية الأرضية؟
ج: نعم، الطلاء المطاطي يساعد على الحماية وتقليل الضوضاء.
س: هل يمكن استخدام البار لأوزان أكبر من 23 كغم؟
ج: يعتمد على نوع البار، لكن غالبًا يمكن استبدال أو إضافة أوزان متوافقة.
طقم بار بل 23 كيلو الأصلي, باربل, أوزان, تمارين قوة, جيم منزلي, معدات رياضية, كمال أجسام, لياقة بدنية, تمارين سكوات, تمارين بايسبس, تمارين صدر, رفع أثقال, تدريب منزلي, أجهزة جيم, حديد رياضي