جهاز تدوير الجسم

جهاز تدوير الجسم (Twister) من أفضل أجهزة الرياضة الخارجية المصممة لتحسين اللياقة البدنية وتقوية عضلات الخصر والبطن، ويُستخدم بشكل واسع في الحدائق العامة والنوادي الخارجية. يعتمد الجهاز على حركة الدوران التي تساعد على شدّ الجسم وتحسين التوازن بطريقة آمنة وسلسة، مما يجعله مناسبًا لمختلف الأعمار.

تم تصنيع جهاز تدوير الجسم (Twister) من مواد قوية ومقاومة للعوامل الجوية، ليضمن استخدامًا طويل الأمد في الأماكن المفتوحة مع ثبات عالي وسهولة في الاستخدام.

🔹 مميزات جهاز تدوير الجسم (Twister)
تصميم خارجي مناسب للحدائق والمنتزهات
يساعد على تحسين مرونة الجسم
آمن وسهل الاستخدام
لا يحتاج إلى كهرباء أو صيانة معقدة
مناسب للرجال والنساء
مقاوم للصدأ والعوامل الجوية

🔹 فوائد جهاز تدوير الجسم (Twister)
تقوية عضلات الخصر والبطن
تحسين التوازن العام للجسم
تنشيط الدورة الدموية
المساعدة في حرق السعرات الحرارية
تخفيف التصلب في أسفل الظهر
دعم نمط حياة صحي ونشط

🔹 طرق استخدام جهاز  (Twister)
الوقوف على القاعدة المخصصة للجهاز بثبات
مسك المقبض أو الحفاظ على توازن الجسم
تدوير الجزء السفلي من الجسم يمينًا ويسارًا بشكل متوازن
تكرار الحركة لمدة 5–10 دقائق حسب القدرة
التوقف فور الشعور بأي إجهاد غير طبيعي

🔹 أهم الأسئلة الشائعة عن جهاز (Twister)
هل الجهاز مناسب لكبار السن؟
نعم، الجهاز مناسب لكبار السن عند الاستخدام المعتدل وبحركات بطيئة.

هل يحتاج إلى صيانة دورية؟
لا، فقط فحص دوري بسيط للتأكد من الثبات.

هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم، يمكن استخدامه يوميًا ضمن وقت مناسب.

هل الجهاز آمن للأطفال؟
مناسب أكثر للبالغين، ويُفضل إشراف الكبار عند استخدامه من قبل صغار السن.

جهاز Twister، جهاز تويستر، جهاز رياضي خارجي، أجهزة حدائق، جهاز تمارين خصر، أجهزة لياقة خارجية، جهاز تدوير الجسم، أجهزة رياضية للمنتزهات