جهاز تدوير الكتفين والذراعين الخارجي

جهاز تدوير الكتفين والذراعين الخارجي يُعد من أفضل أجهزة اللياقة الخارجية المصممة لتحسين حركة مفاصل الكتفين وتقوية الذراعين بطريقة آمنة وسلسة. يعتمد الجهاز على أقراص دوّارة تتيح تمرينًا دائريًا يساعد على زيادة المرونة، تنشيط الدورة الدموية، وتقليل التيبّس، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار وخاصة كبار السن والمبتدئين.

يتم استخدام الجهاز في الحدائق العامة، المساحات المفتوحة، النوادي الخارجية، والمراكز الصحية، حيث يتميز بتصميم متين مقاوم للعوامل الجوية وسهل الاستخدام دون الحاجة لأي إعدادات معقدة.

🔘 مميزات جهاز تدوير الكتفين والذراعين الخارجي
تصميم خارجي متين مناسب للاستخدام الطويل
أقراص دوّارة سلسة لا تسبب ضغطًا على المفاصل
مناسب لجميع الفئات العمرية
لا يحتاج إلى كهرباء أو صيانة معقدة
مقاوم للصدأ والعوامل الجوية
سهل التركيب في الحدائق والأماكن العامة

🔘 فوائد جهاز تدوير الكتفين والذراعين الخارجي
تحسين مرونة مفاصل الكتفين
تقوية عضلات الذراعين والكتف
تنشيط الدورة الدموية في الجزء العلوي من الجسم
تقليل آلام التيبّس والشد العضلي
مناسب لتمارين الإحماء قبل التمارين الثقيلة
يساعد في برامج التأهيل الحركي الخفيف

🔘 طريقة استخدام الجهاز
الوقوف أمام الجهاز بشكل مستقيم
الإمساك بالأقراص المخصصة باليدين
تدوير الأقراص بحركة دائرية للأمام أو للخلف
الاستمرار من 1 إلى 3 دقائق حسب القدرة
يمكن استخدامه يوميًا دون إجهاد

🔘 أهم الأسئلة الشائعة
هل الجهاز مناسب لكبار السن؟
نعم، الجهاز مصمم خصيصًا ليكون آمنًا وسهل الاستخدام لكبار السن.

هل يحتاج إلى كهرباء؟
لا، يعمل الجهاز ميكانيكيًا بدون كهرباء.

هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم، يُنصح باستخدامه بشكل يومي لتحسين المرونة.

أين يمكن تركيبه؟
في الحدائق العامة، الساحات المفتوحة، النوادي، والمراكز المجتمعية.

هل يحتاج صيانة؟
صيانة بسيطة جدًا ودورية فقط.

جهاز تدوير الكتفين والذراعين الخارجي, جهاز كتف خارجي, أجهزة رياضية خارجية, جهاز تمارين المفاصل, جهاز تمارين كبار السن, أجهزة حدائق رياضية, جهاز تأهيل حركي, جهاز تدوير الذراعين