كاتيل بل ستانلس

كاتيل بل ستانلس

المواصفات

مصنوع من اجود انواع  المواد المعالجة والمقاومة للصدأ والكسر مع قبضة مريحة ستانلس  ولا تسبب التحسس لليدين وملمسها ناعم ويتناسب مع استخدام الرجال والسيدات على حد سواء

فوائد استخدام كاتيل بل 

للرياضة بشكل عام سواء بأستخدام دامبلز او بدون فهمي اساسية وضرورية للحفاظ على لياقة الجسم والتخلص من الدهون وشد وتنشيط الجسم والتدرب المستمر على الكاتيل بل يمنحك الكثير من الفوائد منها

تقوية العضلات وزيادة حجم الكتلة العضلية

تقوية الاعصاب

زيادة القوة البدنية

شد العضلات والتخلص من الترهلات

تنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة البدنية والنفسية

مقاومة التعب والشيخوخة

فتح الشهية

استخدامات الكاتيل بل 

يستخدم لتقوية كل عضلات الجسم دون استثناء مثل الصدر والاكتاف والذراعين والفخدين والرجلين وقد تختلف الاهداف من شخص لاخر فبعض المستخدمين يبحثون عن شد العضلات والتخلص من الترهلات وينصح هنا بالاوزان الخفيفية والمتوسطة مع زيادة تكرارات التمرين وفي حال الرغبة بزيادة الكتلة العضلية فينصح بزيادة الوزن وتقليل التكرارات للتمرين ويمكن استخدام الاثقال او الاوزان او الدامبلز في تمارين الايروبيك والرشاقة وهنا لابد ان يكون التدريب بأستخدام اوزان خفيفة مع عمل تمارين  سويدية وتمارين الايروبيك والرشاقة

انواع الكاتيل بل 

يوجد الكثير من الانواع للاوزان وكلها تؤدي الى نفس النتيجة وتختلف في المادة المصنوعة والخامة والملمس  ومنها

اوزان حديد – اوزان بلاستيك  – اثقال ربر –  اثقال كروم – اوزان كلوتشوك

تتوفر الاوزان بالعادة من 4 كغم اغاية 50 كغم

dumbbells in Jordan