كريزي فت مع تمارين مقابض

جهاز كريزي فت مع تمارين مقابض هو جهاز احترافي يعمل بتقنية الاهتزازات عالية التردد، صُمم لمساعدتك على تكسير الدهون وشدّ الترهلات من دون الحاجة إلى مجهود بدني كبير. مزوّد بحبال مقاومة ومقابض جانبية تمنحك تمارين شاملة للجسم بالكامل في منزلك.

أهمية كريزي فت مع تمارين مقابض:

– يساعد على تكسير الدهون المتراكمة في مناطق البطن، الأرداف، الفخذين والذراعين.
– يشد الترهلات ويُحسن من مظهر الجلد بفضل الاهتزازات الفعالة.
– ينشّط الدورة الدموية ويساهم في تحسين تدفق الدم إلى العضلات.
– يُحفّز العضلات العميقة دون الحاجة لمجهود بدني كبير.
– يعزز التوازن والثبات خاصة عند استخدام المقابض الجانبية.
– مفيد لصحة المفاصل والعظام لأنه لا يسبب ضغطًا عاليًا مثل التمارين القاسية.
– يوفر بديلًا منزليًا عمليًا للتمارين الرياضية، ويوفر الوقت والمال.
– مناسب لجميع الأعمار، خاصة المبتدئين أو من يعانون من مشاكل في الحركة.

استخدامات جهاز كريزي فت مع تمارين مقابض:

* ممارسة تمارين شد البطن والخصر بسهولة.
* تقوية عضلات الذراعين والصدر باستخدام حبال المقاومة المرفقة.
* أداء تمارين الاتزان والثبات لتحسين الوقفة ووضعية الجسم.
* استخدامه لتمارين تسخين أو تبريد قبل وبعد التمارين الأخرى.
* تقوية عضلات الساقين والركبتين باستخدام الوضعيات المختلفة فوق الجهاز.
* دمجه في روتين التنحيف أو التمارين المنزلية اليومية.
* مناسب لبرامج إعادة التأهيل الخفيفة بإشراف مختص.