بنش متحرك للأندية أو المنزل

بنش متحرك للأندية أو المنزل هو الخيار المثالي لكل من يبحث عن تمرين شامل واحترافي سواء في النادي أو في البيت. يتميز هذا البنش بجودة عالية وقدرة تحمل تصل إلى 400 كغم مما يجعله مناسبًا لمختلف أنواع التمارين مثل تمارين الصدر، الأكتاف، الباي والتراي، والظهر. تصميمه المتحرك يمنحك حرية تغيير الزوايا بسهولة لتحقيق أفضل نتائج في بناء وتقوية العضلات.

✅ مميزات المنتج:
يتحمل وزن حتى 400 كغم.
متحرك قابل للتعديل (Flat – Incline – Decline).
مناسب للاستخدام المنزلي أو في الأندية الرياضية.
خامة قوية من الحديد مع تنجيد مريح وعالي الجودة.
تصميم مدمج يوفر المساحة.

💪 فوائد الاستخدام:
يساعد في بناء عضلات الصدر بكافة أجزائه (علوي، سفلي، أوسط).
يدعم تمارين متعددة (دمبلز، بار حر).
تحسين الثبات والقوة العضلية.
مناسب للمبتدئين والمحترفين.

🛠 طرق الاستخدام:
اضبط البنش على الوضع المسطح لتمارين الصدر الأساسية.
اجعل البنش مائل للأعلى لتمارين الصدر العلوي والأكتاف.
استخدم الوضع المائل للأسفل لاستهداف الصدر السفلي.
يمكن دمجه مع البار أو الدمبلز لتمارين متنوعة.

❓ أهم الأسئلة عن المنتج:
هل يصلح للبيت؟ نعم، مناسب تمامًا للمنازل لصغر حجمه وسهولة تحريكه.
هل يحتاج تركيب معقد؟ لا، سهل التركيب والاستخدام.
هل يناسب المحترفين؟ نعم، يتحمل أوزان عالية تصل إلى 400 كغم.

بنش متحرك للأندية أو المنزل, بنش متحرك, مقعد تمارين, بنش رياضي, بنش متعدد الزوايا, بنش للبيت, مقعد جيم منزلي, معدات جيم, مقعد تمارين الصدر, مقعد جيم احترافي