مستلزمات كرة اليد
دامبلز أمريكي Weider
نطاق السعر: من 10 د.ا خلال 25 د.ا
- الماركة: Weider.
- النوع: دامبلز أوزان حرة.
- التصميم: سداسي.
- المقبض: معدني محزز.
- الأوزان بالكيلوغرام: 5، 7.5، 10، 12.5 كجم.
- الأوزان بالرطل: 10، 15، 20، 25 رطلًا.
- الاستخدام: تمارين القوة واللياقة.
- دامبلز أمريكي Weider
| العلامة التجارية | Weider |
|---|---|
| اللون | اسود |
| بلد المنشأ | الولايات المتحدة الامريكية |
| الوزن | 10 كغم, 12.5 كغم, 5 كغم, 7.5 كغم |
دامبلز أمريكي Weider
طوّر تمارين القوة وابنِ روتينك الرياضي مع دامبلز أمريكي Weider، الخيار المناسب لمحبي تمارين الأوزان الحرة والراغبين في تدريب مجموعات عضلية مختلفة في المنزل أو النادي. يتميز بتصميم سداسي يساعد على الحد من تدحرج الدمبل عند وضعه على الأرض، مع مقابض معدنية محززة لتوفير قبضة مريحة وثابتة أثناء التمرين.
يجمع دامبلز أمريكي Weider بين التصميم العملي والمتانة المناسبة للاستخدام الرياضي المتكرر، ويوفر خيارات متعددة من الأوزان لتناسب مستويات مختلفة من اللياقة وأهداف التدريب.
تتوفر الأوزان بالكيلوغرام: 5، 7.5، 10، و12.5 كجم، كما تتوفر خيارات بالرطل: 10، 15، 20، و25 رطلًا، لتختار الوزن الملائم لتمارينك.
سواء كنت تستهدف عضلات الذراعين والصدر والكتفين أو ترغب في إضافة الأوزان إلى تمارين الجسم بالكامل، يمنحك دامبلز أمريكي Weider مرونة في تنويع التمارين والتدرج في شدة التدريب.
المميزات
- علامة Weider الرياضية الأمريكية.
- تصميم سداسي يساعد على الحد من التدحرج.
- مقابض معدنية محززة لقبضة أفضل.
- أوزان متعددة تناسب مستويات تدريب مختلفة.
- خيارات أوزان بالكيلوغرام والرطل.
- تصميم مناسب لتمارين الأوزان الحرة.
- مناسب للاستخدام المنزلي وصالات الرياضة.
فوائد الاستخدام
- تدريب عضلات الذراعين والصدر والكتفين.
- إضافة المقاومة إلى تمارين الجسم المختلفة.
- تنويع برامج تمارين القوة.
- التدرج في شدة التدريب باختيار الوزن المناسب.
- دعم تطوير القوة العضلية مع الانتظام في التمرين.
- أداء مجموعة متنوعة من التمارين باستخدام الأوزان الحرة.
طريقة الاستخدام
- اختر وزن الدمبل المناسب لمستوى لياقتك وقدرتك.
- أمسك المقبض المعدني بإحكام مع الحفاظ على وضعية معصم مستقرة.
- ابدأ بحركات متحكم بها وتجنب التأرجح أو استخدام الزخم.
- حافظ على استقامة ظهرك ووضعية جسم مناسبة لكل تمرين.
- نفّذ عدد التكرارات الملائم لقدرتك مع أخذ فترات راحة عند الحاجة.
- أعد الدمبل إلى الأرض بحذر بعد الانتهاء.
- احفظ الأوزان على سطح ثابت وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
الأسئلة الشائعة
1. ما الأوزان المتوفرة من دامبلز Weider؟
توضح صورة المنتج توفر أوزان 5 و7.5 و10 و12.5 كجم، بالإضافة إلى أوزان 10 و15 و20 و25 رطلًا.
2. ما فائدة التصميم السداسي؟
يساعد التصميم السداسي على الحد من تدحرج الدمبل عند وضعه على الأرض.
3. هل تناسب هذه الدمبلز المبتدئين؟
تتوفر أوزان مختلفة، ما يتيح اختيار وزن مناسب للمبتدئ أو للمتمرن الأكثر خبرة بحسب قدرته البدنية.
4. ما العضلات التي يمكن تدريبها باستخدام الدمبلز؟
يمكن استخدامها في تمارين عضلات الذراعين والصدر والكتفين والظهر، بالإضافة إلى تمارين أخرى ضمن برنامج القوة.
5. هل يمكن استخدامها في المنزل؟
نعم، يمكن استخدامها في المنزل أو النادي مع توفير مساحة آمنة للتمرين والتخزين.
دامبلز أمريكي Weider، دامبلز Weider، دامبلز سداسي، دمبلز أوزان حرة، أوزان رياضية، دامبلز بالكيلو، دامبلز بالرطل، أوزان تمارين القوة، معدات جيم، دمبلز للمنزل.
منتجات ذات صلة
دامبلز سمارت الأصلي
