NordicTrack RW300 Rowing Machine

جهاز التجديف NordicTrack RW300 هو آلة رياضية متطورة تُستخدم لتقوية عضلات الجسم بالكامل، مع توفير تمرين هوائي فعّال. يتميز بشاشة تفاعلية وتصميم مريح، مما يجعله مثاليًا للاستخدام المنزلي أو في صالات الألعاب الرياضية.

أهمية جهاز NordicTrack RW300 Rowing Machine

تدريب كامل للجسم (الذراعين، الرجلين، الظهر، القلب).

حرق السعرات بكفاءة وتحسين اللياقة البدنية.

تحسين التنفس والقدرة القلبية الوعائية.

مثالي للرياضيين ولمن يسعى لخسارة الوزن.

🧭 طريقة الاستخدام:

اجلس وضع قدميك في الحزام.

أمسك المقابض وابدأ بالحركة بتنسيق بين الساقين والذراعين.

حافظ على ظهر مستقيم وابدأ بسحب المقبض للخلف.

راقب الأداء عبر الشاشة لتتبع التقدم.

يُستخدم 15-30 دقيقة يومياً للحصول على نتائج فعالة.❓ أهم الأسئلة الشائعة:

هل الجهاز مناسب للاستخدام المنزلي؟

يمكن استخدامه منزليًا، لكنه مصمم خصيصًا لتحمّل ضغط التمارين في الأندية الرياضية.

هل الجهاز مزود بمستويات مقاومة؟

نعم، بفضل نظام المقاومة الهوائي، تزداد الشدة تلقائيًا مع قوة السحب.

ما العمر المناسب لاستخدام الجهاز؟

من عمر 16 سنة وما فوق، ويناسب المحترفين والمبتدئين.

هل يمكن طيه أو تخزينه بسهولة؟

يعتمد ذلك على الطراز، وبعض الموديلات تأتي بخاصية الطي لتوفير المساحة.

جهاز المجداف للأندية الأصلي، جهاز روينج احترافي، جهاز التجديف الرياضي، Air Rower، أدوات كارديو للأندية، معدات تمارين كامل الجسم، جهاز التجديف الهوائي