جهاز تمرين المعدة

جهاز تمرين المعدة

يُعد جهاجهاز تمرين المعدة الحل المثالي لشد وتقوية عضلات البطن والخصر في المنزل بسهولة وأمان. يتميز بتصميم مائل يساعد على تنفيذ تمارين البطن بطريقة صحيحة مع دعم كامل للظهر والرقبة، مما يقلل من الضغط أثناء التمرين.
يأتي الجهاز مزودًا ببكرات إسفنجية مريحة لتثبيت القدمين والساقين أثناء أداء التمارين، إضافة إلى قاعدة مبطنة سميكة تمنحك راحة أكبر خلال الجلسات الطويلة. كما أن التصميم القابل للطي والعجلات الأمامية يجعل نقله وتخزينه سهلًا جدًا.

● المواصفات الفنية
النوع: جهاز تمارين بطن منزلي
الهيكل: معدن قوي مقاوم للانحناء
الوسائد: إسفنج عالي الكثافة مغطى بطبقة مريحة
عدد البكرات: متعددة لتثبيت أفضل
القاعدة: مبطنة لراحة الظهر
الحركة: مزود بعجلات لسهولة النقل
التصميم: قابل للطي لتوفير المساحة
الاستخدام: منزلي

● مميزات الجهاز
تصميم مائل لفعالية أكبر في شد البطن
بكرات مريحة لتثبيت القدمين بإحكام
يقلل الضغط على الرقبة والظهر
سهل الطي والتخزين
مناسب لجميع مستويات اللياقة
خفيف وسهل النقل

● فوائد استخدام الجهاز
شد وتقوية عضلات البطن
تحسين شكل الخصر
تقوية عضلات أسفل الظهر
يساعد على حرق الدهون عند الاستخدام المنتظم
مناسب للتمارين اليومية في المنزل

● طرق الاستخدام
افتح الجهاز وثبّته على أرض مستوية.
ضع قدميك بين البكرات الإسفنجية.
استلقِ على الوسادة وثبّت جسمك.
ارفع الجزء العلوي من الجسم ببطء.
كرر التمرين بعدد مناسب حسب قدرتك.

● أهم الأسئلة الشائعة
هل الجهاز مناسب للمبتدئين؟
نعم، يمكن التحكم بعدد التكرارات حسب مستوى اللياقة.
هل يحتاج تركيب؟
يأتي جاهزًا تقريبًا ويحتاج خطوات تركيب بسيطة جدًا.
هل يتحمل وزن عالي؟
الهيكل المعدني مصمم لتحمل الاستخدام المنزلي المتكرر.
هل يمكن طيه؟
نعم، قابل للطي لتوفير المساحة.