ستيبر الأصلي كامل الإضافات

ستيبر الأصلي كامل الإضافات متعدد الاستخدامات هو من أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية لتقوية العضلات وتنشيط الجسم، ويتميز بحركة جانبية مع التواء بسيط للخصر، مما يساعد على تمرين الجزء السفلي والخصر معًا. مزوّد بملحقات مهمة تشمل: قرص خصر، دامبلز خفيفة، وحبل مقاومة لتمرين الجسم بالكامل في جلسة واحدة.

أهمية ستيبر الأصلي كامل الإضافات:

-جهاز لتحريك الرجلين بشكل جانبي مع دوران خفيف في الخصر، ويستهدف شد الساقين، الأرداف، والخصر، و مثالي لحرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية.

– نحت الخصر وشد البطن: الحركة الجانبية الالتوائية تعمل على تحفيز عضلات البطن الجانبية والخصر، مما يساعد على تقليص محيط الخصر وحرق الدهون في منطقة الوسط.

– شد الأرداف والفخذين: حركة السحب الجانبي للقدمين تركز على عضلات الأرداف والفخذين، وتساهم في تحسين شكلها وزيادة تماسكها بدون ضغط عالي على المفاصل.

– تحسين التوازن وتنشيط العضلات العميقة: يُجبر الجسم على حفظ توازنه أثناء التمرين، مما ينشّط العضلات العميقة في البطن والساقين، ويُحسّن التنسيق الحركي.

– قرص الخصر المرفق: يُستخدم بشكل منفصل لتمارين الالتفاف، وهو فعال جدًا لنحت البطن السفلي والعلوي وتحسين مرونة الجذع.

– الدامبلز لعضلات الذراعين والكتفين: الدامبلز المرفقة تتيح أداء تمارين خفيفة للذراعين أثناء استخدام الستيبر، مما يساعد على تقوية عضلات اليدين والكتفين وشد الذراعين.

– حبل المقاومة لتقوية الجسم العلوي: يسمح حبل المقاومة بأداء مجموعة من التمارين التي تستهدف عضلات الظهر والصدر والذراعين، مما يزيد من شدة التمرين ويحسّن الأداء العام.

– مثالي للرياضة المنزلية اليومية: تصميمه عملي ومناسب لجميع المساحات، ويمكن استخدامه بسهولة دون الحاجة لمعدات إضافية أو كهرباء.

– تحسين الدورة الدموية ومكافحة الخمول: يساعد في تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية، خاصة عند استخدامه بانتظام، وهو مثالي للأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة.