MND-F22 – Adductor B

MND-F22 – Adductor B

جهاز MND-F22 – Adductor B هو خيار مثالي لأصحاب النوادي الجادة الذين يسعون لتجهيز صالاتهم بجهاز متخصص لتقوية عضلات الفخذ الداخلية (Adductors) بكفاءة ومتانة. مع وزن صافي يُقارب 214 كجم ومقاومة بحجم 70 كجم، يتميز هذا الجهاز بإطار فولاذي متين بقياس أنبوب ‎50×100×3 مم، ومقعد قابل للتعديل، ووسادة رغوية ذات دعم هيكلي لضمان راحة الأعضاء وسلامة المفاصل أثناء الاستخدام. تصميمه يوفر footprint متوسط وأرتفاع منخفض، مما يجعله مناسبًا للنوادي التي ترغب بالموازنة بين الأداء والمساحة.

✅ مميزات الجهاز

• هيكل فولاذي قوي لتحمّل الاستخدام الكثيف والمتكرر اليومي.

• وزن مقاومة ثابت (70 كجم) يمكن من تلبية مستويات متفاوتة من الأعضاء.

• مقعد قابل للتعديل مع مشبك وضبط دقيق وأرقام منقوشة لتسهيل الضبط السريع.

• وسادة رولر رغوية عالية الجودة مع دعم فولاذي لضمان الراحة ومنع الانزلاق.

• تصميم تعليمات توضيحية (stickers / placard) لتوجيه الأعضاء بكيفية وضع الجسم الصحيح أثناء التمرين.

• الحجم مناسب بحيث لا يشغل مساحة كبيرة جدًا، مع ارتفاع منخفض يلائم النوادي ذات السقف المعتدل.

💪 فوائد MND-F22 – Adductor B ولمَن هو مناسب

• استهداف فعّال لعضلات الفخذ الداخلية، مما يعزز التوازن العضلي ويقلل من الإصابات الناتجة عن ضعف العضلات الداعمة.

• تحسين استقرار الحوض والمفاصل أثناء التمارين الرياضية – مهم خصوصًا في التمارين التي تتطلب توازن وحركة جانبية.

• إضافة متميزة لأي نادي جيم لتكملة خط الأجهزة، خصوصًا لمن يقدم برامج إعادة تأهيل أو برامج لياقة متنوعة.

• مناسب للأعضاء الذين يريدون تقوية عضلات Adductors لجهة الأداء الرياضي أو التناغم الجسدي.

⚙️ طرق الاستخدام

1. اجعل العضو يجلس على المقعد مع ظهرك مستقيماً ودعم كامل للظهر.

2. اضبط المقعد والوسادة حسب طول الشخص بحيث تكون الركبة والمحور الدوار للجهاز متوافقين.

3. حدد الوزن من weight stack المطلوب حسب قدرة العضو.

4. ضع الساقين على اللوحين أو الوسائد الجانبية المُخصصة للأدكتور، واجذبهم إلى الداخل ببطء، مع الحفاظ على ثبات الجزء العلوي من الجسم.

5. أعد فتح الساقين ببطء مع تحكم، لا تترك الجزء العلوي يتحرّك كثيرًا.

6. كرِّ التمرين في عدد الجولات المطلوب (مثلاً 3-4 جولات، كل جولة 10-15 تكرارًا حسب قدرة العضو).

MND-F22 – Adductor B, جهاز ادكتور B, Adductor Machine, معدات النوادي, تدريب العضلات الداخلية للفخذ, Pin Loaded Gym Equipment, أجهزة جيم احترافية, تجهيز الأندية