ستيبر مع حبال مقاومة

ستيبر مع حبال مقاومة

يُعتبر جهاز ستيبر مع حبال مقاومة من أفضل أجهزة الكارديو المنزلية لحرق الدهون وتحسين اللياقة خلال وقت قصير. يعمل الجهاز بمحاكاة صعود الدرج، ما يساعد على رفع معدل ضربات القلب وتحفيز عضلات الجزء السفلي من الجسم بشكل فعّال.

يأتي الجهاز مزوّدًا بحبال مقاومة لتمرين الذراعين والكتفين في نفس الوقت، مما يجعله تمرينًا متكاملًا للجسم بالكامل. تصميمه صغير الحجم يجعله مثاليًا للاستخدام المنزلي، ويمكن وضعه في أي مساحة دون الحاجة لغرفة مخصصة.

● المواصفات الفنية

• النوع: ستيبر مع حبال مقاومة
• نظام الحركة: هيدروليك سلس
• مزود بحبال مقاومة لتمرين الجزء العلوي
• شاشة عرض رقمية لعرض الوقت، الخطوات، السعرات
• قاعدة مانعة للانزلاق
• تصميم مدمج وصغير الحجم
• مناسب للاستخدام المنزلي اليومي

● مميزات جهاز ستيبر مع حبال مقاومة

• يحفّز حرق الدهون بسرعة
• تمرين كارديو فعال في مساحة صغيرة
• يشد الأرداف والفخذين
• يقوّي عضلات البطن (Core)
• تمرين للذراعين بفضل حبال المقاومة
• تشغيل هادئ ومناسب للشقق
• سهل النقل والتخزين

● فوائد استخدام الجهاز

• رفع معدل ضربات القلب وتحسين اللياقة
• شد الجزء السفلي من الجسم
• تقوية عضلات البطن والتوازن
• تحسين شكل الساقين والأرداف
• مناسب لتمارين سريعة يومية من 15–20 دقيقة

● طرق الاستخدام

1. ضع الجهاز على أرضية ثابتة.

2. قف بثبات وابدأ بالحركة المتناوبة للأقدام.

3. استخدم حبال المقاومة لتحريك الذراعين بالتزامن.

4. ابدأ بمدة قصيرة ثم زدها تدريجيًا.

5. حافظ على وضعية ظهر مستقيمة أثناء التمرين.

● أهم الأسئلة الشائعة

هل الجهاز مناسب للمبتدئين؟
نعم، يمكن البدء بسرعة منخفضة وزيادتها تدريجيًا.

هل يحتاج كهرباء؟
لا، يعمل بنظام هيدروليكي بدون كهرباء.

هل يساعد على خسارة الوزن؟
نعم، عند استخدامه بانتظام مع نظام غذائي متوازن.

هل يتحمل وزن عالي؟
مصمم للاستخدام المنزلي ويتحمل الأوزان ضمن الفئة المنزلية المعتادة.

Mini Stepper, جهاز ستبر, جهاز كارديو منزلي, جهاز حرق دهون, تمارين درج, جهاز شد الأرداف, معدات رياضية منزلية, جهاز تمارين مع حبال مقاومة